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都說身體是革命的本錢!可是。。。
蘇州力太極國術(shù)館
課程介紹
針對人群?:
課程內(nèi)容:太極禮儀、武術(shù)基本功學(xué)習(xí)、協(xié)調(diào)能力和體能訓(xùn)練、陳氏太極拳青少年套路(陳氏太極拳少兒套路)
青少年練習(xí)太極的好處:
我們的培訓(xùn)宗旨是:
讓孩子有個(gè)強(qiáng)健的體魄(強(qiáng)身健體)!
讓孩子有一定的自我保護(hù)意識和能力(防身自衛(wèi))!
讓孩子深入了解中國的傳統(tǒng)文化(修身養(yǎng)性)!
讓孩子有一門受益終生的特長(太極拳)!
針對人群?:
適合大眾群體,不限年齡,無論是否有基礎(chǔ)的太極拳愛好者,想要通過練習(xí)太極拳達(dá)到養(yǎng)生健身效果。
作用:
通過練習(xí)太極拳可以達(dá)到強(qiáng)健身體,調(diào)養(yǎng)身心,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善睡眠等效果,并且對頸、肩、腰、腿等身體各部位也有很好的調(diào)節(jié)作用。
課程內(nèi)容:
基本功:陳氏太極養(yǎng)生放松功,陳氏太極拳基本功之無極樁功,陳氏太極基本功之纏絲功,陳家溝陳氏太極拳系列拳術(shù)。
針對人群?:
力太極私教課程針對熱愛太極卻又時(shí)間有限且時(shí)間不穩(wěn)定,想要以個(gè)人或家庭為單位學(xué)習(xí)太極拳的愛好者們專門設(shè)計(jì),學(xué)員可以根據(jù)自己的時(shí)間來輕松安排學(xué)習(xí)時(shí)間,無需跟班,跟課,教練為學(xué)員量身定制課程,使學(xué)員可以輕松自由的學(xué)習(xí)更精致的太極拳。提高學(xué)習(xí)效率,方便,快捷,確保讓您一步到位,學(xué)好學(xué)精。
課程內(nèi)容:
陳家溝陳氏太極拳系列課程(套路、器械、推手實(shí)戰(zhàn)等)
一對一學(xué)習(xí),針對性強(qiáng),教學(xué)質(zhì)量高,量身打造,從心,意,氣,力,形,呼吸導(dǎo)引吐納,放松入境開始,上下相合,內(nèi)外相隨,精心打造正宗陳家溝陳氏太極拳。
針對人群?:
合作企業(yè)員工
企業(yè)太極課能帶來什么:
修身靜心,強(qiáng)身健體,提高員工身體素質(zhì),減少企業(yè)醫(yī)療支出費(fèi)用。
減輕事企業(yè)單位員工精神壓力,增強(qiáng)員工的凝聚力、歸屬感,為企業(yè)的工作環(huán)境更添和諧。
提升事企業(yè)單位員工文化修養(yǎng),幫助企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)提升公司形象及工作效率
事企業(yè)單位員工開心,領(lǐng)導(dǎo)舒心,經(jīng)辦人更獲公司認(rèn)同,幫助領(lǐng)導(dǎo)提升公司形象及工作效率,為員工創(chuàng)造更多的實(shí)用價(jià)值!
課程內(nèi)容:
陳氏太極拳表演、陳氏太極拳基本功、太極樁功、纏絲功、陳氏太極套路、推手體驗(yàn)
免費(fèi)預(yù)約電話:15850336331
拳館介紹
師資力量
陳氏太極拳掌門人陳小旺大師、陳氏太極拳守門人陳小星大師擔(dān)任總顧問
陳氏太極拳新一代領(lǐng)軍人陳自強(qiáng)大師擔(dān)任拳術(shù)總指導(dǎo)
陳氏第二十世太極拳傳人馬力老師擔(dān)任館長
國際太極拳冠軍、陳家溝太極十三太保之賢德太保、陳氏第二十一世太極拳正宗傳人馬弟致老師擔(dān)任總教練
陳小旺大師
陳小星大師
陳自強(qiáng)大師
男,太極故鄉(xiāng)河南省焦作人,本科學(xué)歷
陳家溝太極拳名家
國家一級拳師
中國武術(shù)六段
國家武術(shù)裁判員
國家武術(shù)段位制考評員、指導(dǎo)員
國家社會體育指導(dǎo)員
陳氏第十九世太極拳守門人陳小星大師入室弟子
陳家溝陳氏第二十世太極拳正宗傳人
陳家溝陳氏家族理事會榮譽(yù)理事
蘇州市武術(shù)協(xié)會第七屆、第八屆副會長
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會會長,蘇州力太極國術(shù)館館長
曾受邀前往法國、斯洛文尼亞、阿根廷、玻利維亞、澳大利亞等國家傳播太極。
力太極國術(shù)館總教練——馬弟致
男,漢族,河南焦作人,中國共產(chǎn)黨員
陳家溝太極十三太保之賢德太保
陳家溝陳氏第二十一世太極拳正宗傳人
陳自強(qiáng)大師入室弟子
國家一級拳師
國家一級社會體育指導(dǎo)員
國家一級裁判
中國武術(shù)六段
中國武術(shù)協(xié)會會員
國家武術(shù)段位制指導(dǎo)員
國家武術(shù)段位制考評員
中國太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)優(yōu)秀傳承人
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會理事
國際太極拳高級教練
中華太極拳高級拳師
全國/國際太極拳比賽冠軍
陳家溝太極拳學(xué)校高級教練
焦作太極中專學(xué)??妥淌?/span>
CCTV魅力中國行特聘專家評委
蘇州市社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)講師
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會副會長兼總教練
蘇州力太極國術(shù)館總教練
多次被蘇州市市民健身中心、蘇州市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會、中新置地公司、維益食品公司蘇州分公司、法國EMBA商學(xué)院蘇州分院、渤海銀行蘇州分行、蘇州怡養(yǎng)老年公寓、星海實(shí)驗(yàn)學(xué)校、蘇州納米科技研究院、朗潤醫(yī)療公司、蘇州金雞湖學(xué)校、蘇州出入境檢驗(yàn)檢疫局、江蘇省電力公司檢修分公司、獨(dú)墅湖高校發(fā)展聯(lián)盟、青島啤酒公司等多家單位聘請為太極拳老師、太極拳顧問,并多次受邀參加蘇州電視臺節(jié)目錄制和采訪。
2019年6月受邀前往南美阿根廷傳播國粹太極,并受到當(dāng)?shù)仉娨暸_的采訪。
力太極國術(shù)館教練——鄧軍
鄧軍,男,江蘇昆山人
中國武術(shù)五段
陳家溝陳氏第二十二世太極拳傳人
蘇州力太極國術(shù)館教練
陳家溝陳氏太極拳協(xié)會蘇州分會教練
大專學(xué)歷,自幼熱愛武術(shù)運(yùn)動,與當(dāng)?shù)匚湫g(shù)愛好者學(xué)習(xí)長拳,形意拳,陳式太極拳,有深厚的武術(shù)功底
2019年5月受邀為青島啤酒公司團(tuán)體課程擔(dān)任太極拳老師
2019年10月受邀為蘇州雅致酒店團(tuán)體課程擔(dān)任太極拳老師
館內(nèi)環(huán)境
學(xué)員風(fēng)采
力太極學(xué)員
部分獎(jiǎng)項(xiàng)榮譽(yù)